Câu hỏi về việc giảm cân nảy sinh sau khi sinh thứ hai. Cả đời tôi là một người mảnh khảnh, với số lượng XS-S. Trong lần mang thai thứ hai, tôi liên tục muốn ăn, và tôi đã ghi được 20 kg. Tôi đã tốt hơn lên đến 80, tôi cũng bị sưng ở cuối. Tôi đã mang thai với trọng lượng 60 và tôi đã đạt 5 kg trong hai năm trước. Trọng lượng thông thường của tôi là 55-58.
Sau khi sinh con, trong hai tuần đầu tiên, tôi đã mất 11 kg cùng một lúc, nó đã trở thành 69. Sau đó, giảm cân tự phát của tôi đã ngừng. Tôi lấy chỉ số này cho điểm đếm giảm cân của tôi. Tôi đã chuyển đi lần đầu tiên trong đời với kích thước của M.
Sau đó, thực hiện những nỗ lực nhất định, tôi đã thoát khỏi 2 kg khác trong vòng hai tháng, hóa ra 67. Và đó là nó, trọng lượng tăng lên. Trong suốt mùa hè, 1 kg đã theo đuổi qua lại.
Vấn đề chắc chắn là trong nấu ăn và trong trường hợp không có sự hỗ trợ tâm lý.
Để giảm cân, bạn cần dinh dưỡng thích hợp, nhưng ai sẽ chuẩn bị cho tôi nếu có em bé ngực? Điều này cũng có tính đến thực tế là không phải tất cả các thành viên trong gia đình đều ăn mọi thứ giống nhau. Nói chung, nó thường đi xuống thực tế là tôi đã ăn thức ăn sẵn sàng từ cửa hàng, chẳng hạn như pizza đông lạnh. Điều này đặc biệt thường xuyên cho bữa tối, bởi vì, sau khi đi dạo với em bé, tôi muốn ăn, nhưng không có gì sẵn sàng về nhà.
Tôi gần như hoàn toàn từ bỏ đồ ngọt, nhưng tôi cũng không thể từ chối bột mì, vì bánh mì và bột mì thường là thức ăn nhanh của tôi. Ngoài ra, tôi bắt đầu giảm cân, sau đó ném dưới ảnh hưởng của những vụ nổ cảm xúc.
Tôi cần một số loại thức ăn nhanh, tốt nhất là cũng hữu ích hoặc ít nhất là không hề hấn gì, bởi vì tôi cũng là một bà mẹ điều dưỡng.
Lúc đầu, tôi muốn cố gắng ăn thực phẩm thể thao. Nhưng nhanh chóng từ chối ý tưởng này. Tôi nhận ra rằng tôi không hiểu nó chút nào. Ở đó sẽ cần phải nghiên cứu mọi thứ trong một thời gian dài, một vài tháng nữa, nhưng tôi không muốn lãng phí thời gian. Ngoài ra, dinh dưỡng thể thao được thiết kế để sử dụng cùng với đào tạo mà tôi không có. Đi bộ không được tính. Và một lần nữa tôi sẽ giảm cân một mình. Dinh dưỡng thể thao là một lĩnh vực hoàn toàn mới đối với tôi, và sẽ không có ai đặt câu hỏi. Và không ai có thể hỗ trợ ý định ăn chính xác mỗi ngày.
Nhìn về phía trước tôi sẽ nói, đã nhìn thấy đủ về tôi và đã thử năng lượng, chồng tôi vẫn mua một loại protein thể thao sau đó, một vài lần anh ấy đã tự mình nhét nó vào, và sau đó chúng tôi đã ném tất cả cái lọ khổng lồ này. Từ anh ta không có cảm giác no, không phải ngay lập tức, cũng không phải sau 20 phút. Có nó thay vì bữa tối hoặc thậm chí là một bữa ăn nhẹ buổi chiều, tôi không thể. Bây giờ người chồng đôi khi cũng ăn năng lượng như một người kiếm được trước khi đi bằng xe đạp hoặc đơn giản là khi anh ta cảm thấy tồi tệ, và không có gì leo lên miệng anh ta. Và lúc đầu anh ấy rất hoài nghi với các đơn vị.
Tôi không xem xét lựa chọn với chế độ ăn kiêng, tôi không tin vào chúng và nghĩ rằng đây là một sự nhạo báng của chính tôi.
Trước khi mua, tôi đã tìm kiếm thông tin khác nhau về nó. Tôi đã nhìn và Phê bình. Những gì tôi nhận thấy: Không có nhà phê bình nào phân tích chi tiết thành phần nói rằng nó có hại. Bản chất của tất cả các tuyên bố đối với ED là nó quá đắt và không đến mức mà các nhà sản xuất đảm bảo.
Vậy tại sao tôi vẫn quyết định dừng lại ở nó?
Ngay cả khi anh ta không hữu ích như họ nói, anh ta chắc chắn không khó hơn bánh pizza đông lạnh và thực phẩm thông thường khác từ cửa hàng. Đây là ít nhất.
Sau đó, tôi đã cho thấy bao bì cho một bác sĩ Đức. Anh ta đọc tất cả mọi thứ và nói rằng mọi thứ đều theo thứ tự, chỉ có vitamin là không đủ, ngoại trừ các đơn vị, có một cái gì đó khác. Về điều này tiếp theo.
Tôi đã xem một video về sự tiếp xúc của các đơn vị, cũng có rất nhiều bình luận từ cả đối thủ và người ủng hộ sản phẩm này. Vị trí của đối thủ đã rõ ràng. Nhiều nhà phê bình tranh luận từ quan điểm của "điều này không thể, bởi vì nó không bao giờ có thể là" hoặc "Tôi có thể thử nó?" Dầu được thêm vào vụ cháy bởi thực tế là công ty bán năng lượng là tiếp thị trên mạng và vì nó là MLM, nó có nghĩa là lừa đảo 100 %. Và, nói chung, họ chỉ giảm cân với thể thao, cùng một con dê là điều dễ hiểu. Nhưng có những người đã cố gắng và thất vọng, nhưng họ là thiểu số trong số họ từ các nhà phê bình. Nhưng kinh nghiệm của những người vẫn sử dụng các đơn vị cũng rất quan trọng, bởi vì họ, không giống như hầu hết các nhà phê bình, đã được kiểm tra chính họ. Hóa ra có đủ đánh giá tích cực. Họ trông rất thuyết phục và giàu có trong các lập luận và ví dụ cá nhân. Công ty đã làm việc trên thị trường Nga trong một thời gian dài, nếu nó không giúp được, nó sẽ được biết đến trong một thời gian dài.
Nó có hơi đắt không?
Nhiều người nghĩ rằng việc giảm cân với dinh dưỡng này có nghĩa là chỉ cần ăn, và điều này là cực kỳ đắt tiền.
Có một số chương trình giảm cân với các đơn vị, nó được chọn riêng lẻ. Và có một chương trình trong tuần đầu tiên bạn cần gần như tất cả các bữa ăn để thay thế bằng cocktail. Chỉ ăn trưa còn lại của thực phẩm thông thường. Nhưng, trước tiên, bạn không được chọn chương trình này. Thứ hai, đây chỉ là một tuần, và sau đó số lượng bữa ăn thông thường tăng lên. Ví dụ, tôi chỉ thay thế bản gốc và bữa tối. Bạn chỉ có thể ăn một lần một ngày. Nó phụ thuộc vào mục tiêu của bạn. Có 18 phần trong một ngân hàng. Tôi đã có đủ 4 PC trong một tháng.
Ngoài ra, chúng thường được tính không chính xác. Chi phí của quá trình của các đơn vị được thêm vào một lượng chi phí hàng tháng cho các sản phẩm, đây là một lỗi. Một số sản phẩm sẽ thay thế các đơn vị, một số sản phẩm sẽ ngừng ăn, nghĩa là chi phí sẽ tăng, nhưng không hoàn toàn.
Sau khi xả thêm pound, mọi người giảm huyết áp và lượng đường trong máu, một số rời đi hoặc ít bị đau đầu, đau khớp, công việc ruột, v.v., cải thiện, nói chung, sức khỏe cải thiện, và do đó tiết kiệm được thuốc.
Trong trường hợp của tôi, vẫn còn tiết kiệm quần áo. Như tôi đã nói, tôi đã ở trong một trọng lượng suốt đời, vì vậy toàn bộ tủ quần áo nằm trong tủ quần áo. Nếu tôi không giảm cân, tôi sẽ phải mua một cái mới. Nó rẻ hơn để giảm cân. :) Một người phụ nữ khác có tiền trên một đơn vị ngay lập tức được tìm thấy khi việc mua một chiếc áo khoác lông mới trung thành, vì cái cũ trở nên nhỏ bé.
Tại sao sau đó bạn có thể mua một sản phẩm tương tự rẻ hơn và giảm cân với nó?
Có thể.
Tôi đã mua. Tôi đã nói về LR ở trên. Nhưng một thứ như vậy được bán trong siêu thị của chúng tôi, có giá 6 euro.
Các khoản tiết kiệm là nổi bật. Tôi không thể thử! Nếu? Tôi đã mua nó, tôi đã ăn một lần, sàn của phần, tôi không còn có thể nữa - điều khó chịu là rất hiếm! Ngoài ra, nó cũng rất lỏng, nó không cho độ bão hòa. Nếu bạn tìm thấy, một số loại dinh dưỡng thỏa mãn và ngon miệng giúp giảm cân, ai can thiệp?
Nhưng một lần nữa, một cuộc trò chuyện với sự hỗ trợ và các mẹo về dinh dưỡng thích hợp không được gắn vào nó.
Ngoài ra, với người hiểu điều này, bạn có thể giảm cân Dinh dưỡng thể thao. Nhưng, tôi nghĩ, đây là một cách khác để giảm cân, bao gồm cả hoạt động thể chất. Tôi không có cơ hội đến phòng tập thể dục. Một số người đảm bảo rằng giảm cân thực sự chỉ với thể thao. Điều này không đúng. Tôi và những người khác giảm cân mà không có anh ấy. Tất nhiên, kết quả sẽ tốt hơn với các môn thể thao, bởi vì điều quan trọng là không chỉ mảnh mai mà còn thắt chặt để không có gì treo.
Như họ nói, một con bò gầy không phải là một con linh dương. Và tôi muốn trở thành một con linh dương.
Nhưng tôi đã quyết định cho bản thân rằng việc biến thành một linh dương sẽ xảy ra trong hai giai đoạn: giảm cân đầu tiên, sau đó đạt được những hình thức đẹp.
Sau đó, có lẽ sẽ giảm cân tốt hơn và rẻ hơn Dinh dưỡng thích hợp (Pp)?
Đầu tiên, nó không rẻ lắm, đó là điều chắc chắn. Sản phẩm chất lượng là đắt tiền. Thứ hai, đây là một rắc rối nhất định. Rốt cuộc, các công thức nấu ăn đặc biệt cho các món ăn thấp từ PP, bạn cần tìm hoặc tạo, và sau đó cũng được chuẩn bị. Thông thường, phần còn lại của gia đình không muốn ăn chúng với bạn, nghĩa là, ít nhất là một phần thực phẩm sẽ phải được nấu riêng. Đây không phải là cho tất cả mọi người, bao gồm cả tiền. Thường thì không có thời gian cho việc này, hoặc một người làm việc nhiều hoặc phụ nữ có trẻ sơ sinh mà bạn không chuẩn bị, ăn. Tuy nhiên, mọi người đều có cơ hội bắt đầu giảm cân với PP bất cứ lúc nào, vậy tại sao bạn không giảm cân? ;)
Nói chung, đã lao vào chủ đề này, tôi nhận ra Tại sao chế độ ăn uống năng lượng là phổ biến Mặc dù chỉ trích và chi phí cao tương đối. Tôi có thể làm nổi bật một số lý do cho thành công của anh ấy.
- Các đơn vị có hương vị chấp nhận được. Các loại ở các quốc gia khác nhau khác nhau, nhưng trong mọi trường hợp, có đủ các tùy chọn để tìm một thứ gì đó phù hợp với chính bạn. Có cả hương vị ngọt ngào và không đường. Răng ngọt lấy linh hồn với đồ ngọt thấp -calorie. Những người không thích đồ ngọt lấy thứ khác. Một số chân thành nói rằng thực phẩm ăn kiêng năng lượng rất ngon.
- Hầu như không thỏa mãn và cho phép giảm cân thoải mái, mà không đói. Năng lượng sẽ không phải hành hạ bản thân. Nó đã ly hôn trong sữa, kefir hoặc sữa chua tự nhiên. Hai lựa chọn cuối cùng thậm chí còn thỏa mãn hơn. Chương trình các đoạn văn cũng được gắn vào đơn vị. Đó là, sự kết hợp của cả hai. Ăn 5-6 lần một ngày, ở đây về cơ bản nó được ăn. Các hạn chế về dinh dưỡng không phải là rồng. Chương trình được chọn bởi các cố vấn riêng cho mỗi khách hàng. Cá nhân, tôi đã ăn ngọt vào buổi sáng, và bánh ngọt, tất nhiên, chính xác, trái cây. Tất cả điều này đã giúp duy trì hoạt động.
- PS - Nó là nhanh chóng và thuận tiện. Đây là một thay thế CIBUM xấu và chính xác hơn. Bạn có thể nhanh chóng mang nó trong hoặc sau khi làm việc, nếu nó rất đói và bạn muốn nhanh chóng nhét thứ gì đó vào miệng tôi. Bạn có thể mang theo bên mình trong các chuyến đi hoặc đi dạo.
- Hỗ trợ giảm cân. Nó khó có thể giảm cân một mình. Rốt cuộc, đây là một quá trình dài. Cá nhân, tôi bắt đầu, sau đó ném nó, chỉ tiến lên hai kg. Không phải ai cũng biết làm thế nào để giảm cân chính xác, cái gì, bao nhiêu và khi nào bạn có thể ăn. Có rất nhiều thông tin trên internet về điều này, nhưng nó mâu thuẫn, thật dễ dàng để bị nhầm lẫn. Nhưng trong cuộc trò chuyện chung, cố vấn dẫn đầu và bạn ngay lập tức được thêm vào ngay khi bạn quan tâm đến sản phẩm này trước khi mua, bạn được đưa ra các khuyến nghị về dinh dưỡng, quy tắc, công thức nấu ăn. Adenuante chia sẻ kết quả của họ, hình ảnh. Nếu khó khăn hoặc sự cố phát sinh, họ hỗ trợ họ, giúp đối phó với điều này. Điều này rất truyền cảm hứng và kích thích tiếp tục, thấm nhuần niềm tin vào chính nó, trong chiến thắng. Nó là giá trị rất nhiều. Và tôi đã sẵn sàng để trả tiền cho việc này.
Đó là sự kết hợp của cả bốn yếu tố làm cho việc giảm cân với một đơn vị hiệu quả và thoải mái.
Tiếp theo là một khoảnh khắc đặc biệt. Năng lượng trong khi mang thai và cho con bú 
(GV). Tôi có một đứa con trên lính canh. Tất nhiên, tôi ngay lập tức hỏi tôi có thể ăn và nhận được một câu trả lời khẳng định không. Thật ngạc nhiên khi tôi nhận được ngân hàng từ Pháp và nhìn thấy dòng chữ rằng phụ nữ mang thai và cho con bú không được khuyến khích. Tôi ngay lập tức hỏi các nhà quản lý, làm thế nào? Những gì họ đảm bảo với tôi, họ uống tất cả mọi thứ, thậm chí cả trẻ em và mọi thứ đều theo thứ tự. Nhưng họ đã thỏa mãn những lập luận như vậy. Tôi đã viết một lá thư cho NL (bằng tiếng Đức), cho Pháp và họ giải thích với tôi: sự nguy hiểm của chế độ ăn uống năng lượng cho việc mang thai và điều dưỡng nằm trong calo Humilis của anh ấy. Đây là một dinh dưỡng chức năng đặc biệt (không phải là một loại thuốc để giảm cân và không bổ sung chế độ ăn uống), nhưng nếu phụ nữ mang thai chỉ đang điều dưỡng, họ sẽ nhận được quá ít calo.
Và đó là nó. Không còn nguy hiểm nữa ở Overdoor. Đó là, chỉ trong trường hợp, in dòng chữ này. Nhưng, như đã đề cập ở trên, không ai buộc bạn chỉ ăn các đơn vị. Nó chỉ không cần nó.
Câu hỏi thường gặp (câu trả lời cho các câu hỏi phổ biến) trong tiếng Đức đã được đính kèm với bức thư từ. Nếu ai đó muốn đọc, tôi có thể chia sẻ.
Trong khi mang thai, những loại cocktail này giúp không tăng quá nhiều (không phải 30 kg, mà chỉ có 10, ví dụ), và trong GV để trở nên thon nhẹ hơn và không gây hại cho bản thân và đứa trẻ.
Với chi phí hiệu quả. Chế độ ăn uống năng lượng đang giảm cân, tất cả những người tuân thủ các quy tắc quyền lực và không làm điều đó trong một thời gian dài. Mọi thứ đều có thật. Thông thường, tuy nhiên, kết quả xảy ra trong tuần đầu tiên.
Nhưng nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bó tất cả mọi thứ, như thường lệ, có một đơn vị hai lần một ngày, và bạn sẽ giảm cân, không, và tốt hơn là không nên bắt đầu với một tâm trạng như vậy. Đây không phải là một cây đũa thần, những nỗ lực vẫn cần được áp dụng. Nó không hoạt động cho những người dự kiến sẽ nhanh chóng thoát khỏi một lượng lớn chất béo được tích lũy trong nhiều năm, ví dụ, trong một tháng 20 kg. Điều này không xảy ra, nhưng nếu nó xảy ra, thì điều này rất có hại.
Đặt cho mình những mục tiêu thực sự, cho bản thân thời gian, điều chỉnh để làm việc, và bạn chắc chắn sẽ thành công!